약물치료 vs 식이요법, 고혈압 조절 무엇이 먼저?”
고혈압 진단을 받았을 때 가장 먼저 떠오르는 질문은 ‘약을 먹어야 할까, 식습관을 바꿔야 할까’입니다. 많은 사람들이 약물치료에 대한 거부감을 가지는 반면, 식이요법만으로는 과연 효과가 있을지 고민합니다. 이 글에서는 고혈압 조절을 위한 약물치료와 식이요법의 차이점, 적용 시점, 장단점을 비교 분석하여, 어떤 방법이 먼저 필요한지 명확하게 알려드립니다. 고혈압 진단 후 가장 먼저 해야 할 일고혈압은 단순히 혈압 수치가 높은 상태가 아니라, 장기적으로 심장, 뇌, 신장 등 주요 장기에 부담을 주는 심각한 질환입니다. 대부분 초기에는 특별한 증상이 없어 무시하기 쉽지만, 장기간 방치될 경우 뇌졸중, 심부전, 신장 기능 저하, 실명 등의 합병증으로 이어질 수 있어 조기 대응이 중요합니다.고혈압이 의심되거나 진..
2025. 5. 31.
